여드름 빨리 없애는 법

안녕하세요 이번 시간에는 여드름 빨리 없애는 법에 대해서 한번 적어보려고 합니다.

요즘 코로나때문에 마스크를 계속 쓰고 있을 수밖에 없는만큼 피부트러블은 여성분들뿐 아니라 남자들한테까지 나오고 있는데요.

어느새 여름이 다 가버렸다고는 하지만 마스크를 착용하고 있으면 마스크 주변에 땀이 차는게 느껴지기때문입니다.

저도 마스크를 쓰면 피부가 가려워서 자꾸 긁게 되는데요.

이러저러한 이유때문에 피부트러블과 여드름이 나오는 것 같습니다.

여드름은 어떤 이유로 생기게 될까요? 아마 다양한 원인이 있을 것 같은데요. 하지만 간단한 생활습관의 변화로 여드름을 예방할 수 있습니다.

자 이제 여드름 빨리 없애는 법과 여드름 예방 생활습관에 대해서 한번 적어보겠습니다.

여드름 예방 생활 습관

여드름은 보통 얼굴에 많이 올라오는데요. 우리 손에는 수많은 세균이 존재한다는 것을 아마 다들 알고 계실 겁니다.

그래서 우선 최대한 얼굴에 손을 안대는 것이 피부건강관리를 위해서 중요한데요.

자칫 손의 많은 세균들이 얼굴로 옮겨지는 것을 방지하기 위해서입니다.

또한 손을 닦은 수건이나 땀에도 이러한 세균들이 많기때문에 피부관리하시는 분들은 얼굴전용 수건을 따로 두시는 것

같습니다.

그리고 여드름이 생겼다고 초기에 건드리거나 여드름을 짜려고하면 오히려 피부에 안좋은 영향을 주기때문에 주의하셔야 됩니다.

다음은 너무 자주 씻지 않는 것입니다. 아마 다들 의아해하실수있는데요. 앞서 말씀드렸듯 세균에 의해 피부트러블이 생기는데요.

너무 얼굴을 자주 세안을 하더라도 오히려 피부를 자극해서 여드름을 발생시킬수도 있습니다.

너무 과한 세안으로 피부 기본 보호막을 해쳐서, 오히려 세균의 침투경로를 넓히는 계기가 될 수도 있습니다. 그래서 너무 자주 씻는 것보다 저자극 클렌징을 통해 아침 저녁으로 세안을 하시는 것이 좋습니다.

그리고 너무 뜨거운 물이나 차가운 물보다는 미지근한 물로 세수하는 것이 여드름 예방에 좋은데요.

너무 뜨거운 물은 피부에 자극을 줄뿐아니라 모공을 넓히고, 탄력을 없애버립니다.

그리고 차가운 물의 경우에는 얼굴에 끼는 개기름이나 메이크업들이 잘 지워지지 않기때문에 피부 온도보다 살짝 따뜻한 물로 세안을 하시는 것이 좋습니다.

하지만 마지막으로 모공을 닫기 위해 차가운 물로 세안하는 것은 추천드립니다.

쌀뜰물 세안의 경우 아마 많이 들어보셨을 것 같습니다. 쌀뜰물에는 비타민 b가 다량 함유되어 있고, 천연 미백작용이 있는 것으로 잘 알려져있는데요.

쌀뜰물을 2번정도 헹궈서 세안하면 여드름에 좋습니다. 그리고 스크럽과 같이 피부의 각질을 정기적으로 제거해주시면 모공의 노폐물 배출에 상당히 좋습니다.