간수치가 높으면 나타나는 증상

안녕하세요. 여러분은 피곤함을 잘 느끼시는가요? 저는 잠을 아무리 자도 이 피곤함이라는 것은 정말 떨어지지 않는 것 같은데요.

이 피곤함이 느껴질때 우리들은 보통 원인을 간이 나빠서 그런 건가?싶기도 합니다.

직장인 건강검진과 같이 피검사를 하고 난 뒤 담당 의사 선생님들은 간수치에 대해 항상 이야기하죠. 저의 경우 간수치가 항상 높게 나와 운동과 음주를 줄이라고 이야기 하더군요.

이 간수치를 높이는 원인으로는 정말 다양하게 있을 것 같은데요. 대표적으로 술 음주를 했을 경우와 충분한 휴식을 취하지 못해 피로도가 쌓여있거나 약을 잘못 먹거나 과한 음식 섭취 등 건강에 해로운 것을 하면 우선적으로 간에 무리를 일으킵니다.

간에는 통증을 유발하는 것이 없기 때문에 간수치가 높으면 나타나는 증상으로 내 몸상태를 파악하고 이를 점차 방치하면 간세포와 간 기능이 손실되어 지방간, 간암, 간경화 등과 같은 질병에 걸릴 수 있습니다.

일단 간수치가 높으면 나타나는 증상을 알아보기 전에 간수치가 무엇인지에 대해 한번 알아보겠습니다.

간수치는 간세포가 파괴되면 손상된 간세포에서 AST와 ALT라는 간 효소가 외부로 흘러나옵니다. 혈액검사에도 이 수치를 확인할 수 있고 보통 ALT와 AST를 간수치라고 말합니다.

간에 이상 없는 건강한 사람도 이 효소가 존재하지만 간수치가 높은 환자의 경우AST, ALT가 점점 더 많아져서 간수치가 매우 높아진다고 말할 수 있습니다.

하지만 간수치가 높아서 간세포가 손상이 되어도 간 기능에는 이상이 없을 수도 있습니다.

간수치가 높아지면 일단 간염으로 말할 수 있습니다. 하지만 간수치가 높다고 간 기능이 나빠진 것은 아니지만

이 간염을 방치하면 건강한 간세포가 결국 얼마 남지 않게 돼서 간 기능이 나빠지게 됩니다.

우선 간수치가 높아지게 되면 나타나는 증상은

1. 피로감

우선 간은 피로감과 관련되어있다는 사실을 대부분의 사람들이 알고 있을 것 같습니다. 간세포가 파괴되면서 에너지 대사활동을 제대로 수행하기 힘들기 때문에 아침 기상이 힘들어지고 점차 만성피로로 변화되게 됩니다.

아무리 휴식을 취해도 회복이 되지 않는다면 한번 병원에 가서 검사를 받아보셔야 합니다.

2. 황달

급성 간염이 걸리게 되면 눈이나 피부가 누레지는 황달 증상도 이 간수치가 높아지게 되면 나타나는 증상으로 볼 수 있는데요

슬기로운 의사생활에서도 간암이나 간경화 환자들이 많이 나왔는데 환자들의 얼굴이 거무죽죽하게 나오는 모습을 보셨을 것입니다.

간수치가 높아지게 되면 나타나는 증상으로 누러운 걸 넘어서 결국 검게 변화하게 됩니다.

3. 대소변 색깔의 변화

일단 대소변의 색깔이 변화하는 것 또한 간수치가 나빴지만 나타나는 증상인데요 소변에서는 거품이 끼고

소변 색이 피가 섞인 것처럼 갈색으로 변합니다.

또 대변의 경우 담즙산이 배출되지 못해 하얗게 변화한다고 합니다. 여러분의 대소변 색깔을 한번 확인해보세요

간수치를 낮추려면 간에 해로운 음식을 일단 피해야 합니다.대표적으로 음주, 고탄수화물, 탄산음료 와 같은 조미료나 몸에 해가 되는 음식을 피해야 지방간을 피할 수 있습니다.

신선한 야채와 과일로 항산화 성분이 많이 포함되어 있는 음식 섭취를 해주세요.

또 충분한 수면과 휴식을 취해주십시오.휴식은 건강을 위한 최고의 선택입니다. 또한 가벼운 운동을 통해 몸의 독소를 배출하고 지방을 빼주시는 것이 좋습니다.

일단 대표적인 3개의 간수치가 높아지게 되면 나타나는 증상에 대해서 알아봤습니다.

간의 경우 한번 망가져서 AST나 ALT와 같은 효소가 계속해서 배출되고 이를 방치하게 되면 건강한 간세포가 남아나지 않는다고 말씀드렸습니다.

저도 진찰받을 때 이 건강한 간세포의 경우 회복되는 것이 아니라 한정적인 것이기 때문에 한번 간이 나빠지면 복구하기가 힘든 장기입니다.

간수치가 높아지게 되면 나타나는 증상을 한번 살펴보시고 제가 후에 적은 간수치를 낮추는 방법 또한 한번 확인해보세요^^

모두 건강하게 간을 지키시길 바라겠습니다.