안녕하세요 오늘은 남자에게 좋다고 알려진 쏘팔메토의 효능에 대해서 한번 알아보려고 하는데요. 쏘팔메토는 기본적으로 전립선, 탈모, 호르몬 균형에 좋다고 알려져 있죠.
저 또한 광고에서 쏘팔메토가 남자에게 좋다고 해서 영양제와 함께 먹고 있는데요. 조금 달라지는 것 같기도 합니다^^
과연 쏘팔메토의 효능 중 기본적인 효능과 추가적인 부분에서 한번 알아보겠습니다^^
쏘팔메토란 무엇인가?
쏘팔메토는 아메리카의 플로리다 해안가 쪽에서 자라나는 톱야자나무의 열매를 지칭하는데요. 이 톱야자나무는 성장이 느리지만 생존율이 상당히 좋은 식물입니다.
미국 남동부 해안가 쪽에서는 5~700년 이상된 톱야자나무가 있다고 하는데요. 이 톱야자나무의 열매인 쏘팔메토에는 식물성 스테롤과 다양한 지방산이 풍부한 것으로 알려져 있습니다.
인디언들의 열매 쏘팔메토
쏘팔메토는 미국의 톱야자나무 열매라고 말씀드렸는데요. 예전 미국은 인디언들의 나라였습니다. 인디언들의 강장제로써 쏘팔메토는 역할을 해왔는데요.
이 쏘팔메토가 세계에 알려진 계기는 유럽에서 이 쏘팔메토의 효능 중 전립선 비대증에 대해 아주 좋다는 연구결과가 나왔기 때문입니다.
쏘팔메토의 효능
자 이제 제대로 된 쏘팔메토의 효능에 대해서 한번 알아보려고 하는데요.
보통 쏘팔메토의 효능은 알려진 대로 전립선 비대증, 탈모, 다낭성난소증후군과 같이 호르몬에 관계된 질병들에 대해 효과가 많이 있습니다.
쏘팔메토는 프로스타글란딘 생산 감소, 류코트리엔 생산 감소, 종양 감소시키는 단백질의 생산 증가 등 우리에게 좋지 않은 요소들에 억제 기능을 가지고 있습니다.
또 남성호르몬인 테스토스테론 수치를 증가시키는 효과도 있어서 남자에게 좋은 식품입니다.
쏘팔메토의 효능 중 부작용
이 만능 같아 보이는 쏘팔메토 또한 전부 좋은 것은 아닌데요. 쏘말메토의 부작용에 대해서 한번 알려드리겠습니다.
쏘팔메토에는 혈액응고를 방해하는 작용을 가지고 있기 때문에 수술을 앞둔 환자나 수술을 끝낸 환자 그리고 혈액응고를늦추는 항응혈제 복용자라면 섭취에 주의 하셔야 됩니다.
또 쏘팔메토는 남성호르몬인 테스토스테론을 함유하고 있기때문에 임산부에게 매우 위험합니다. 그러니 임신 중이거나 수유하시는 산모들은 조심하셔야 합니다.
쏘팔메토는 에스트로겐 작용을 방해합니다 그래서 경구 피임약 혹은 에스트로겐 복용자라면 쏘팔메토는 이러한 여성호르몬 작용에 부작용을 일으키기 때문에 조심하셔야 합니다.
마무리
쏘팔메토의 효능은 남성에게 좋은 점으로 다양한데요. 하지만 이 쏘팔메토만 너무 믿는 것보다 비뇨기적인 문제가 있다 하면 병원에 가시는 것을 추천드립니다.
쏘팔메토는 기능성 식품이지 약품은 아니기 때문에 만능은 아닙니다. 도움은 되기 때문에 섭취에 주의하시며 드시길 바라겠습니다.
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